Menisküs Yaralanma ve Yırtıkları

Menisküsler dizimizde bulunan C şeklindeki 2 kıkırdak dokumuzdur. Normal yürüme sırasında, dize vücut ağırlığının 2 ila 5 katı yük biner. Bu yükler koşma sırasında vücut ağırlığının 24 katına kadar çıkabilir. Dizin normal hareketi için menisküslerin önemi çoktur. Menisküs kuvvete maruz kaldığında bir miktar şekil değiştirir ve üzerine gelen kuvveti dağıtır, yük ortadan kalktığında, tekrar eski boyutlarına döner. Önceki yıllarda menisküslerin faydasız olduğu düşünülmüş ve diğer yarlanmalarda cerrahi sırasında menisküsler de çıkarılırmış. Menisküsler olmadığında diz eklemine gelen yükler direkt eklem kıkırdağına aktarılarak erken aşınmaya yani osteoartrite açarlar.

Menisküsler genellikle travmaya bağlı olarak yırtılırlar. Yaşın ilerlemesiyle birlikte orijinal yapısını kaybederek travmalara karşı daha korumasız kalırlar. Genç hastalarda ise sağlam ve henüz yapısı bozulmamış menisküsler ciddi zorlanma ve yüklenmelerle yaralanır.

Peki menüsküs yırtıkları bize kendini nasıl tanıtır?

·        Takılma Hissi

·        Kilitli diz

·        Şiddetli ağrı

·        Şişlik

Tanı her hastalıkta olduğu gibi hekiminiz tarafından yeterli hikaye, fiziki muayene ve MRG bulgularıyla konulur. Tedavi ise genellikle cerrahidir. Gençlerde tam kat olmayan küçük yırtıklar haricinde cerrahi ile menisküsler onarılır veya çıkarılır. Menisküslerin damarlanması çok iyi olmadığından iyileşme olasılıkları da oldukça düşüktür. Bu yüzden çoğu zaman cerrahi müdahale gerekebilir. Eğer menisküs yıtığı onarılmaya müsait değilse o zaman menisektomi yapılır. Yani menisküsün yırtılan kısmı çıkarılır ve kalan kısım korunur.

Menisküs onarımı sonrası rehabilitasyon süreci oldukça önemlidir. Ameliyattan sonraki ilk 3 hafta bol bol istirahat edilmeli ve ağrı oluşturan hareketlerden kaçınılmalıdır.

Kişi 20. haftadan sonra kişi sportif aktivitelerine dönmeye başlar. Yaralanmayı  yeniden önlemek için gerekli olan egzersizler bu dönemde rehabilitasyon programına eklenir.